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爪を噛む癖

私は爪を噛む癖があります イライラした時や考え事をしてる時に噛んでしまいます 噛んでる時は楽しくて夢中になってしまうのだけど後で「またやってしまった」って自己嫌悪に陥ります ほんとに私の爪は汚くて人に見せれないし見られるのが嫌でレジの時等も、とにかく手を出す事が嫌ですごく不自然な仕草になってしまいます
今一歳半の子供がいるのですが旦那に「子供が大きくなったら不思議に思うぞマネするぞ嫌がるぞ」と言われ私も出来る事なら本当にやめたいんだけど、つい噛んでしまいます 何かいい方法はないですか
ちなみに年頃の時に何度か爪を伸ばせた事があるのですが、今は育児やらストレスで余計爪を噛んでしまうんです でも噛んでしまう事もすごい後悔でストレスになってしまいます

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最終更新日 2009-09-12 21:45:54
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